鼻にツンとくる臭い

夏の時期の洗濯の際に、来ていたTシャツから汗臭いにおい以外に匂ったので、自分の脇を指でこすってにおいを確認してみると、鼻にツンとくる嫌なにおいがした。風呂でいくら洗っても、汗をかくとすぐににおいがでているので、気になっている。年齢も結構いっているので、自分の脇のにおいが気になるようになったことで、わきがだけでなく加齢臭や口臭などいろいろなにおいがしているのではないかと気になりだした。周りの人が鼻をすするような動作をすると変に反応してしまうようになってしまった。特に薬やデオドラント剤は利用していないが、汗をかく夏場はまめにシャワーを浴びるようにしたり、服を着替える対応をしている。食事も脂っこいものはできるだけ控えめにし、少しだけ香水を利用してごまかすようにしています。どこまで改善されたかわからないですが、においに意識して生活するようになったことで、体や衣類を清潔に保つようになったことで、以前まで周りを過敏に気にしていたようなことはなくなったので、人と会ったりするのが苦にならなくなりました。まずは、身の回りの人で自分のにおいがどの程度なのか確認したうえで、清潔な生活を心がけたり食事改善などをためした方がいいかとおもいます。あまりにひどいようでしたら一度専門の病院で相談したうえで体質にあった対応をする方がいいかと思います。香水など香りが強いものでごまかそうとすると余計にひどくなる可能性があるので、以前確認してもらった人に状況を再確認した方がいいかと思います。女性40代前半